Gesundheitstag FH St. Pölten is(s)t gesund

#Diätologie (BA) #Studierenden-Projekt

Diätologie-Studenteninnen veranstalten im Rahmen des Projektes „FH St. Pölten is(s)t gesund“ einen Gesundheitstag für FH-MitarbeiterInnen.

FH MitarbeiterInnen können sich zu folgenden Themen informieren:

BIA – die Körperanalyse: Muskel, Wasser oder?
Erfahren Sie alles über die Zusammensetzung Ihres Körpers wie Wasserverteilung, Muskel- und Fettgewebsanteil mittels der Bio-Impedanz-Analyse (BIA).
Die Österreichische Ernährungspyramide
Ernähren Sie sich gesund und vielseitig? Holen Sie sich Tipps und Infos dazu aus der lebensgroßen Ernährungspyramide.
Mahlzeitencheck
Gestalten Sie eine für Sie typische Mahlzeit und finden Sie mithilfe des Tellermodells heraus, ob sie sich ausgewogen ernähren.
Kalorienfallen aufgedeckt
Schätzen Sie den Zucker- und Fettgehalt in verschiedenen Lebensmitteln.
Wunderwelt der Sinne
Tauchen Sie ein in die Welt der Sinne und sehen, hören, tasten, riechen und schmecken Sie die Vielfalt.
Taste it – join it!
Probieren Sie selbst gemachte Aufstriche und weitere Köstlichkeiten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch vital und fit machen. Frei nach dem Motto – Gesund schmeckt doch!