Kommunikation geht am besten im Gehen
Der Master-Studiengang Digital Business Communications geht einmal rund um Wien
Ein Rückblick von Studiengangsleiterin Monika Kovarova-Simecek
Zu Beginn ihres Masterstudiums Digital Business Communications haben die Studierenden und ich im Herbst 2022 beschlossen, einmal rund um Wien zu wandern. Aus einem eher lustig gemeinten Vorschlag wurde schnell ernst und ein Projekt, das uns über die Jahre zusammengeschweißt hat und uns auch über das Studium hinaus weiter zusammenbringt.
Der Wiener Rundumadum-Wanderweg, der zum 100-jährigen Jubiläum des Wiener Wald- und Wiesengürtels errichtet wurde, hat 120 km verteilt auf 24 Etappen von 3 bis 10 Kilometern Länge. Im Mai 2025 haben wir unsere mittlerweile 5. Etappe bewältigt und weitere 24 Kilometer zurückgelegt – durch Wiesen, Wälder, entlang der Liesing und über den Wienerberg bis hin zum Laaer Wald.
Vom Lainzer Tor bis zum Laaer Wald
Startpunkt war das Lainzer Tor, der Endpunkt unserer letzten Tour. Von dort ging es durch den Lainzer Tiergarten, vorbei an der Auerwiese, dem Pappelteich und entlang der Liesing (Etappe 6).
Credits: FH St. Pölten / Leon Hollogschwandtner
Die weiteren Etappen führten uns über die Breitenfurter Straße (Etappe 7), vorbei an Liesing und Alterlaa (Etappe 8), hinauf zum Wienerberg (Etappe 9), bis zum Laaer Wald, nahe dem Reumannplatz (Etappe 10).
Credits: FH St. Pölten / Leon Hollogschwandtner
Walk & Talk – Im Gehen ins Reden kommen
Die Pause vom digitalen Alltag tat uns allen gut: Bewegung, frische Luft, kein Bildschirm – und trotzdem oder gerade deswegen – ging uns der Gesprächsstoff nie aus. Warum?
Wandern setzt Endorphine frei, senkt nachweislich den Cortisolspiegel (Stresshormon) und hilft beim Abschalten. Das macht entspannt und glücklich, viele Dinge sieht man plötzlich ganz anders – die Masterarbeiten scheinen doch bewältigbar, die Probleme im Job nicht so schlimm und überhaupt relativiert sich so einiges.
Eine tolle Nebenwirkung vom Wandern ist tatsächlich, dass im Gehen (genug Luft vorausgesetzt) das Reden leichter von der Zunge geht. Das Nebeneinandergehen im Vergleich zu Gegenübersitzen baut nachweislich Hemmungen ab, was zu besseren Gesprächen führt – und das absolut gelenksschonend.
Auch wenn wir diesmal eine kleine, aber feine Gruppe waren, haben wir – das sind Anna Mühlburger, Hanna Eder, Hanna Melinda Nemeth, Matthias Schnabel, Leon Hollogschwandtner, Lukas Hofer und ich - es wieder sehr genossen.
Credits: FH St. Pölten / Leon Hollogschwandtner
Im September geht’s weiter, auf zur letzten Etappe. Tatsächlich war unsere Runderumadum-Wanderung aber nur der Anfang. Die nächsten großen Wanderprojekte sind schon in Planung.
Die ganze Fotogalerie ist hier verfügbar.
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